hypegaming2023-manfaat bermain game online dapat diperoleh anak-anak maupun orang dewasa, asalkan tetap mematuhi batasan screen time yang disarankan WHO. Screen time adalah waktu yang dihabiskan untuk menatap layar elektronik, seperti smartphone, laptop, komputer, dan lain-lain.SAHABATDIA.COM
SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya
Dampak Positif Game Online
1. Mengurangi Stres
2. Meningkatkan Konsentrasi
3. Melatih Pengendalian Emosi
4. Meningkatkan Kreativitas
5. Melatih Pengambilan Keputusan
6. Menghasilkan Uang
Dampak Negatif Game Online
1. Mengganggu Kesehatan Mata
2. Munculnya Masalah Otot dan Persendian
3. Kurang Bersosialisasi Tatap Muka
4. Memicu Halusinasi
5. Insomnia
Dampak positif game online antara lain:
Suntuk dengan rutinitas pekerjaan yang membosankan? Kamu perlu refreshing sejenak dengan kegiatan yang disukai. Bermain game online dapat menjadi hiburan yang membantu mengurangi stres.
Bermain game online dapat merangsang produksi hormon dopamin di tubuh. Suasana hati dapat meningkat dan kamu akan merasa lebih bahagia. Setelah bermain game secukupnya kamu bisa kembali beraktivitas dengan pikiran yang lebih segar.DominoQQ
Bermain game online bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi. Bukan hanya untuk anak-anak, manfaat ini bisa dirasakan orang dewasa dan lansia yang butuh latihan otak guna menurunkan risiko demensia.
Beberapa game bahkan telah dirancang khusus untuk melatih otak dan meningkatkan konsentrasi, contohnya game Peak, Elevate, Lumosity, Fit Brain Trainer, dan semacamnya.
Dampak positif game online lainnya adalah melatih pengendalian emosi. Saat bermain game online kita dihadapkan dengan tantangan-tantangan yang memacu adrenalin. Kemenangan dan kekalahan yang dialami dalam permainan game online dapat melatih pengendalian emosi.
Anak-anak yang bermain game emosinya dapat lebih stabil dalam menghadapi kejadian di dunia nyata. Sehingga respons yang ditampilkan lebih rileks serta tidak mudah cemas saat menangani masalah.
Salah satu manfaat bermain game online yaitu meningkatkan kreativitas. Orang yang terbiasa bermain game akan terlatih menyusun strategi dan berpikir kreatif agar bisa memenangkan permainan.
Terdapat game online yang dirancang khusus untuk mengasah kreativitas anak-anak, seperti game menggambar, mewarnai, sampai game membangun perkotaan lengkap dengan segala fasilitasnya.
Melatih pengambilan keputusan dengan cepat dan tepat merupakan salah satu dampak positif game online yang sangat penting. Dengan bermain game kita akan terbiasa mengambil keputusan dengan cepat agar tidak kehilangan momentum yang menguntungkan.
Bisakah game menghasilkan uang? Tentu saja. Untuk ranah profesional, kamu bisa berkarir di industri game sebagai game designer, game programmer, game tester, creative editor, atlet esports, dan lain-lain.
Menjadikan game sebagai sumber penghasilan tambahan juga dapat dilakukan. Ada beberapa game menghasilkan uang yang bisa kamu mainkan, diantaranya Hago, ClipClap, Market Glory, Coin republic, dan semacamnya.
Meskipun terdapat banyak manfaat bermain game online, dampak negatifnya tetap harus diperhatikan. Kamu perlu mengetahui apa saja dampak negatif game online agar bisa mewaspadainya.
Dampak negatif game online bagi kesehatan fisik dan mental antara lain:
Salah satu risiko yang mengintai jika terlalu lama bermain game online adalah terganggunya kesehatan mata. Menatap layar smartphone dan komputer tanpa jeda karena keasyikan bermain game dapat membuat mata lelah, kering, dan otot mata menjadi tegang. Dalam jangka panjang bisa terjadi masalah kesehatan mata yang lebih serius.
Sebaiknya kamu disiplin mengistirahatkan mata secara berkala ketika bekerja maupun bermain game di depan laptop maupun smartphone. Alihkan pandangan dari layar gadget selama 20 detik setiap 20 menit sekali. Kemudian setelah menatap layar monitor selama 2 jam, istirahatkan mata selama 15 menit.
Dampak negatif game online lainnya adalah munculnya masalah otot dan persendian. Terlalu lama duduk apalagi dengan posisi kepala menunduk rentan menimbulkan otot kaku, nyeri sendi, serta gangguan kesehatan lainnya.
Sangat disarankan untuk menggunakan kursi ergonomis yang sesuai dengan postur tubuhmu agar tidak cepat lelah saat bermain game online. Ada baiknya kamu juga memasang pengingat setiap 30 menit untuk berdiri sejenak dan berjalan sebentar.
Terlalu fokus bermain game membuat seseorang sulit terlepas dari gadget-nya. Bahkan bisa jadi malah melakukan phubbing, yakni mengabaikan orang lain di hadapannya karena asyik sendiri memainkan gadget.
Kurang bersosialisasi tatap muka merupakan dampak negatif game online yang perlu diwaspadai. Bagaimanapun kita tetap membutuhkan interaksi secara langsung dengan orang di sekitar kita. Sebaiknya kita batasi penggunaan gadget saat sedang bersama orang lain.
Dampak negatif game online selanjutnya yakni memicu halusinasi. Mengutip Detik.com, sebuah survei menyebutkan bahwa lebih dari 1200 orang yang bermain game online rentan mengalami halusinasi.
Angelica Ortiz de Gortari dari Nottingham Trent University Inggris mengungkapkan bahwa pikiran para gamer seolah melihat dan mendengarkan apa yang mereka harapkan dari game yang dimainkan. Hal ini dikarenakan objek dan peristiwa yang terstimulasikan pada game online berubah menjadi objek yang evokatif.
Insomnia atau kesulitan tidur menjadi ancaman tersendiri jika bermain game online secara berlebihan. Hal ini disebabkan terlalu lama menatap layar gadget dapat menghambat produksi hormon melatonin yang berfungsi mengatur jadwal tidur. Akibatnya seseorang dapat mengalami insomnia pada malam harinya.
Sangat penting untuk mengetahui batas toleransi tubuh dalam melakukan sesuatu. Bermain game terlalu lama hingga kecanduan tentu tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Berikan jeda yang cukup saat bermain game agar terhindar dari insomnia.
Berkarir di bidang game online adalah keputusan yang bisa dipilih jika kamu ingin menekuninya. Berbagai manfaat bermain game online dapat dirasakan, sekaligus bisa mendatangkan cuan.
Tidak ada salahnya juga jika kamu bermain game online sebatas untuk hiburan. Namun perlu diingat untuk tetap memperhatikan dampak negatif game online agar kesehatan fisik dan mentalmu tidak terganggu.
Alasan Mengapa kita bisa kecanduan Game Online.
Kita bisa kecanduan game online karena merasa mendapatkan penghargaan dan dihargai. Di dunia game kita juga mendapat arahan untuk mencapai tujuan tersebut dengan langkah yang jelas dan terarah bahkan disertai kata penyemangat untuk mencapai target itu. Sebaliknya, di dalam kehidupan sama sekali tidak menawarkan kepastian apa pun. Segala sesuatu buram dan ambigu. Termasuk juga cara mencapainya setelah tercapai pun belum tentu akan dihargai oleh orang lain.
Dalam memainkan sebuah game kita akan dihadapi dengan tingkatan level yang semakin lama akan semakin sulit. Saat bermain game kita akan merasa berpotensi dan berprestasi ketika kita sudah berhasil melewati tantangan yang sulit tersebut. Di situlah sifat alami manusia akan muncul, menyukai tantangan. Kemudian, kita menikmati keberhasilan tersebut ketika berhasil melewatinya. Hal ini menjadi salah satu pemicu mengapa kita bisa kecanduan bermain game online, karena di kehidupan nyata yang sangat minim dengan kompetisi.
Bermain game online juga membuat kita bisa mendapatkan relasi
pertemanan. Bahkan, beberapa bisa menjadi teman di kehidupan nyata.
Jadi meski melalui perangkat teknologi dan memainkannya sendiri di
dalam kamar kita tetap merasakan kebersamaan dengan teman. Jika sudah
seperti ini, kita akan sulit untuk meninggalkan game online karena kita
takut kehilangan koneksi sosial yang sudah lama dibangun di dalamnya.
Hal itu memicu kita untuk kecanduan bermain game online agar tidak
kehilangan koneksi tersebut.
Alasan yang paling banyak mengapa kita bisa kecanduan game online adalah karena game bisa dijadikan pelarian dari masalah di kehidupan. Mulai dari permasalahan soal keluarga, pertemanan, pekerjaan, percintaan dan lain sebagainya. Sebenarnya ini adalah kegiatan yang baik karena kita bisa mengurangi stress tapi akan menjadi buruk ketika kita sudah tidak bisa mencari kegiatan lain untuk melepaskan dan mengatasi masalah tersebut. Hanya menjadikan game online satu-satunya cara untuk menghilangkan penat. Padahal banyak sekali hal selain bermain game online untuk melepaskan lelah seperti liburan, membaca buku, menonton film dan masih banyak lagi (Azanella, 2020).
Komentar
Posting Komentar